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SUMMARY:Atempause – Workshop
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 ef9@kursfinder
DESCRIPTION:['In diesem Workshop entdecken wir die Kraft unserer Atmung! D
 urch unseren von Stress geprägten Lebensstil geht uns das Bewusstsein fü
 r den eigenen Atem immer mehr verloren\, wir atmen flacher\, schneller und
  fühlen uns oft erschöpft. Mit einfachen praktischen Atemübungen erprob
 en wir verschiedene Techniken\, die uns Energie\, Fokus und innere Ruhe sc
 henken können. Abschließend entspannen wir bei einer Yoga Nidra („bewu
 sster“ Schlaf) im Liegen.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
URL:https://eulenkurse.de/courses/d44d74b4-b26d-404f-b43c-fb02a893120e/
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