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 m zur Stärkung der Tiefenmuskulatur
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 t Kleingeräten (Hanteln\, Schwungstab\, Rubberbänder usw.) bzw. die Anwe
 ndung von Supercallanetics sowie anderer anspruchsvoller Übungsabläufe e
 ine Steigerung. Durch den Einsatz von Pezzibällen trainieren wir besonder
 s den Rücken.
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