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X-WR-CALNAME:2623265 Reizdarm und Unverträglichkeiten -\nkochen\, versteh
 en\, umsetzen\nGut durch den Alltag mit einer verträglichen Ernährung
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SUMMARY:2623265 Reizdarm und Unverträglichkeiten -\nkochen\, verstehen\, 
 umsetzen\nGut durch den Alltag mit einer verträglichen Ernährung
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 edc@kursfinder
DESCRIPTION:Verdauungsbeschwerden\, Unverträglichkeiten oder die Diagnose
  Reizdarm führen im Alltag oft zu Unsicherheit und vielen offenen Fragen:
  Was kann ich noch essen? Was tut mir wirklich gut? In dieser praxisnahen 
 Kursreihe lernen Sie\, Ihren Körper besser zu verstehen und Schritt für 
 Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu gewinnen. Nach e
 iner verständlichen Einführung setzen wir das Gelernte direkt in die Pra
 xis um: Gemeinsam bereiten wir gut verträgliche\, alltagstaugliche Gerich
 te zu – von warmen Hauptmahlzeiten über Frühstück und Snacks bis hin 
 zu einfachen Meal-Prep-Ideen für den Alltag. Im Mittelpunkt steht keine s
 tarre Diät\, sondern eine individuelle Herangehensweise\, die sich in Ihr
  Leben integrieren lässt. Essen Sie wieder entspannter und lernen Sie\, m
 ehr Vertrauen in das eigene Bauchgefühl zu entwickeln und konkrete Lösun
 gen für den Alltag zu gewinnen. Bitte Schürze\, Geschirrtuch und Vorrats
 behälter mitbringen.\n29.10.: Einführung Reizdarm & Unverträglichkeiten
 \n05.11.: Warme Hauptmahlzeiten\n12.11.: Frühstücksrezepte\n19.11.: Leck
 ere Snacks\n25.11.: Meal Prep & Tipps für’s Restaurant\n\nÖffnungszeit
 en VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:0
 0 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratu
 ng\, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bi
 s 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:
 00 Uhr
LOCATION:Projekthaus Schellingstraße 19\, Wilhelmshaven
URL:https://eulenkurse.de/courses/d421d4f4-a633-4025-9c35-762585c008a0/
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 Kursreihe lernen Sie\, Ihren Körper besser zu verstehen und Schritt für 
 Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu gewinnen. Nach e
 iner verständlichen Einführung setzen wir das Gelernte direkt in die Pra
 xis um: Gemeinsam bereiten wir gut verträgliche\, alltagstaugliche Gerich
 te zu – von warmen Hauptmahlzeiten über Frühstück und Snacks bis hin 
 zu einfachen Meal-Prep-Ideen für den Alltag. Im Mittelpunkt steht keine s
 tarre Diät\, sondern eine individuelle Herangehensweise\, die sich in Ihr
  Leben integrieren lässt. Essen Sie wieder entspannter und lernen Sie\, m
 ehr Vertrauen in das eigene Bauchgefühl zu entwickeln und konkrete Lösun
 gen für den Alltag zu gewinnen. Bitte Schürze\, Geschirrtuch und Vorrats
 behälter mitbringen.\n29.10.: Einführung Reizdarm & Unverträglichkeiten
 \n05.11.: Warme Hauptmahlzeiten\n12.11.: Frühstücksrezepte\n19.11.: Leck
 ere Snacks\n25.11.: Meal Prep & Tipps für’s Restaurant\n\nÖffnungszeit
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 Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu gewinnen. Nach e
 iner verständlichen Einführung setzen wir das Gelernte direkt in die Pra
 xis um: Gemeinsam bereiten wir gut verträgliche\, alltagstaugliche Gerich
 te zu – von warmen Hauptmahlzeiten über Frühstück und Snacks bis hin 
 zu einfachen Meal-Prep-Ideen für den Alltag. Im Mittelpunkt steht keine s
 tarre Diät\, sondern eine individuelle Herangehensweise\, die sich in Ihr
  Leben integrieren lässt. Essen Sie wieder entspannter und lernen Sie\, m
 ehr Vertrauen in das eigene Bauchgefühl zu entwickeln und konkrete Lösun
 gen für den Alltag zu gewinnen. Bitte Schürze\, Geschirrtuch und Vorrats
 behälter mitbringen.\n29.10.: Einführung Reizdarm & Unverträglichkeiten
 \n05.11.: Warme Hauptmahlzeiten\n12.11.: Frühstücksrezepte\n19.11.: Leck
 ere Snacks\n25.11.: Meal Prep & Tipps für’s Restaurant\n\nÖffnungszeit
 en VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:0
 0 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratu
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 Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu gewinnen. Nach e
 iner verständlichen Einführung setzen wir das Gelernte direkt in die Pra
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 Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Ernährung zu gewinnen. Nach e
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 xis um: Gemeinsam bereiten wir gut verträgliche\, alltagstaugliche Gerich
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