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X-WR-CALNAME:Zurück zum Körpergefühl – Intuitiv essen\, frei leben
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SUMMARY:Zurück zum Körpergefühl – Intuitiv essen\, frei leben
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DESCRIPTION:Dieser Workshop lädt dazu ein\, sich vom Kalorienzählen\, Di
 ätdenken und starren Essensregeln zu lösen – hin zu einem achtsamen\, 
 bedürfnisorientierten Essverhalten\, das auf Selbstfürsorge statt Selbst
 kontrolle basiert. Intuitives Essen stärkt nicht nur die Verbindung zum e
 igenen Körper\, sondern fördert auch Vertrauen\, Genuss und emotionale B
 alance. Impulse zum hormonellen Zyklus und wie dieser unser Essverhalten b
 eeinflussen kann\, runden den Workshop ganzheitlich ab.\nDie Dozentin ist 
 zertifizierte Ernährungsberaterin.
LOCATION:vhs\, Delmenhorst
URL:https://eulenkurse.de/courses/d309593d-cd89-4e83-b78d-4acc44931d2d/
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