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 s Menschen schwerer\, den Bewegungs- und Stützapparat im Lot zu halten. M
 uskelaufbau\, Dehnung zur Erhaltung der Beweglichkeit\, Vorbeugung gegen V
 erklebung der Faszien und Elemente der Sturzprophylaxe sind daher für ein
 e höhere Lebensqualität notwendig. Ein abwechslungsreiches Trainingsprog
 ramm mit individuellen Haltungskorrekturen verbessert die Körperwahrnehmu
 ng. Kleine Entspannungsübungen sorgen für Gelassenheit im Alltag.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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