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DESCRIPTION:Der Kurs ist für Teilnehmer/- innen ohne Vorkenntnisse Du mö
 chtest mit Yoga beginnen und suchst einen achtsamen Einstieg? In diesem An
 fängerkurs lernst du die Grundlagen des Hatha Yoga kennen – eine tradit
 ionelle Yogaform\, die Körper\, Atem und Geist in Einklang bringt. Wir ü
 ben einfache Körperhaltungen (Asanas)\, sanfte Dehnungen\, Atemtechniken 
 (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen. Dabei geht es 
 nicht um Leistung\, sondern ums bewusste Spüren\, achtsame Bewegung und d
 as Ankommen bei dir selbst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\n\nWarenkor
 b Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - a
 uf Warteliste anmelden\n\nKursort Bergstraße 6 32791 Lage
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 chtest mit Yoga beginnen und suchst einen achtsamen Einstieg? In diesem An
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 ben einfache Körperhaltungen (Asanas)\, sanfte Dehnungen\, Atemtechniken 
 (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen. Dabei geht es 
 nicht um Leistung\, sondern ums bewusste Spüren\, achtsame Bewegung und d
 as Ankommen bei dir selbst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\n\nWarenkor
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 ben einfache Körperhaltungen (Asanas)\, sanfte Dehnungen\, Atemtechniken 
 (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen. Dabei geht es 
 nicht um Leistung\, sondern ums bewusste Spüren\, achtsame Bewegung und d
 as Ankommen bei dir selbst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\n\nWarenkor
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 ben einfache Körperhaltungen (Asanas)\, sanfte Dehnungen\, Atemtechniken 
 (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen. Dabei geht es 
 nicht um Leistung\, sondern ums bewusste Spüren\, achtsame Bewegung und d
 as Ankommen bei dir selbst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\n\nWarenkor
 b Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - a
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 ben einfache Körperhaltungen (Asanas)\, sanfte Dehnungen\, Atemtechniken 
 (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen. Dabei geht es 
 nicht um Leistung\, sondern ums bewusste Spüren\, achtsame Bewegung und d
 as Ankommen bei dir selbst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\n\nWarenkor
 b Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - a
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