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 tigen Bewegungsgewohnheiten\, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lerne
 n durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen\, Ihre Wirb
 elsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre
  Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen w
 ird empfohlen\, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.']
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