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DESCRIPTION:Yogalates vereint das Beste aus Yoga und Pilates: Dehnübungen
 \, Atemtechniken und Achtsamkeit treffen auf gezieltes Muskeltraining und 
 Stabilisation. Dieser Kurs bietet Ihnen eine ganzheitliche Methode\, Körp
 er und Geist in Balance zu bringen. Durch fließende Bewegungsabläufe ver
 bessern Sie Ihre Haltung\, stärken Ihre Tiefenmuskulatur und fördern Ihr
 e innere Ruhe. Ideal für alle Fitnesslevels – ob Anfänger oder Fortges
 chrittene.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnu
 ngszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Donnerstag\, Freitag von 09:00 bis 12:00 U
 hr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
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 \, Atemtechniken und Achtsamkeit treffen auf gezieltes Muskeltraining und 
 Stabilisation. Dieser Kurs bietet Ihnen eine ganzheitliche Methode\, Körp
 er und Geist in Balance zu bringen. Durch fließende Bewegungsabläufe ver
 bessern Sie Ihre Haltung\, stärken Ihre Tiefenmuskulatur und fördern Ihr
 e innere Ruhe. Ideal für alle Fitnesslevels – ob Anfänger oder Fortges
 chrittene.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnu
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