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DESCRIPTION:Der Beckenboden wird interessant\, wenn er seinen Aufgaben nic
 ht mehr so gut nachkommen kann\, sich Senkungsbeschwerden\, Inkontinenzen\
 , aber auch Rückenschmerzen bemerkbar machen. Schwangerschaft\, Gewichtsz
 unahmen\, hormonelle Veränderungen aber auch Leistungssport wirken sich n
 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
 stufen. Die Übungen werden dem Leistungsgrad angepasst. Jede Teilnehmerin
  erhält individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung sowie wertvolle 
 Anregungen für den Alltag.\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteli
 ste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKursort V
 HS Len\, B24 Bahnhofstr. 106 49525 Lengerich
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DESCRIPTION:Der Beckenboden wird interessant\, wenn er seinen Aufgaben nic
 ht mehr so gut nachkommen kann\, sich Senkungsbeschwerden\, Inkontinenzen\
 , aber auch Rückenschmerzen bemerkbar machen. Schwangerschaft\, Gewichtsz
 unahmen\, hormonelle Veränderungen aber auch Leistungssport wirken sich n
 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
 stufen. Die Übungen werden dem Leistungsgrad angepasst. Jede Teilnehmerin
  erhält individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung sowie wertvolle 
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 ht mehr so gut nachkommen kann\, sich Senkungsbeschwerden\, Inkontinenzen\
 , aber auch Rückenschmerzen bemerkbar machen. Schwangerschaft\, Gewichtsz
 unahmen\, hormonelle Veränderungen aber auch Leistungssport wirken sich n
 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
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 , aber auch Rückenschmerzen bemerkbar machen. Schwangerschaft\, Gewichtsz
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 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
 stufen. Die Übungen werden dem Leistungsgrad angepasst. Jede Teilnehmerin
  erhält individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung sowie wertvolle 
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 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
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 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
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  erhält individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung sowie wertvolle 
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 unahmen\, hormonelle Veränderungen aber auch Leistungssport wirken sich n
 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
 \, Auto\, Sessel) gibt dann noch das fehlende Quentchen dazu. Im Kurs wird
  die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht und mit Hilfe aktiver Übunge
 n (aus Pilates\, Yoga\, funktioneller Gymnastik) harmonisiert. Ein häufig
  genannter Nebeneffekt dieser Arbeit ist die Minderung von bestehenden Rü
 ckenproblemen. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen aller Alters
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  erhält individuelle Hilfestellungen bei der Ausführung sowie wertvolle 
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 achhaltig auf den Beckenboden aus. Unsere sitzende Lebensweise (Bürostuhl
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 HS Len\, B24 Bahnhofstr. 106 49525 Lengerich
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