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DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise\, 
 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
 den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit
  und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktio
 nelles Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung und für die Beweglichkei
 t\, Stretching und Entspannungsübungen.
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DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise\, 
 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
 den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit
  und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktio
 nelles Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung und für die Beweglichkei
 t\, Stretching und Entspannungsübungen.
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 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
 den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit
  und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktio
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 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
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 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
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 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
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  und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktio
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 Ihren Rücken zu stärken. Es bietet den notwendigen Ausgleich für einen 
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