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X-WR-CALNAME:262-10501 Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Fra
 uen (10-14 Jahre)\n„STOP! Bis hierhin und nicht weiter!“
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SUMMARY:262-10501 Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen (
 10-14 Jahre)\n„STOP! Bis hierhin und nicht weiter!“
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 330@kursfinder
DESCRIPTION:Im Laufe unseres Lebens kann jeder von uns in eine Situation g
 elangen\, in der Selbstverteidigung gefordert ist. Ein vermeintlich stärk
 erer Angreifer oder eine Gruppe greifen an.  Dank vielerlei Abwehr- und An
 griffstechniken\, die keine Spezialausbildung voraussetzen\, ist eine Vert
 eidigung in vielen Fällen möglich.\nLeider wird das weibliche Geschlecht
  häufig als das Unterlegene angesehen. Allerdings kommt es auf weit mehr 
 als die reine Körperkraft an. Mit einem starken Mindset\, einer guten Tec
 hnik und einer Aktion/Reaktion kann ein Angreifer größtenteils abgewehrt
  werden.  Dieser Grundkurs ist für die Altersklasse 10-14 Jahre und lehrt
  Verhaltensweisen bei einem- oder mehreren Angreifern. Vorwissen ist für 
 diesen Kurs nicht erforderlich.\nOliver Hahlbrock leitet in Bargteheide ei
 ne Karateschule und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Sel
 bstverteidigung.\n\nVolkshochschule der Stadt Bargteheide\nKontakt\nAm Mar
 kt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelefon: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@
 bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadthaus\nMontag und Mittwoch: 09:00-1
 1:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE-Mail und Internet\n► vhs@barg
 teheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nImmer up-to-date sein?\nFolgen Si
 e uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.com/VhsBargteheide\nund auf Inst
 agram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_bargteheide\n\nKontakt & Anfahrt\n
 ► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbindung\nEmpfänger: Stadt Bargt
 eheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLADE21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0
 130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
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