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DESCRIPTION:Qigong verbindet sanfte\, fließende Bewegungen mit bewusster 
 Atmung\, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie
  (Qi) frei fließen zu lassen. Durch die Übungen lösen Sie Verspannungen
 \, stärken Ihre Haltung und finden eine wohltuende Balance zwischen Beweg
 ung und innerer Ruhe. Dies hilft gezielt gegen Stress\, Rückenbeschwerden
  sowie Erschöpfung und fördert nachhaltig Ihr Wohlbefinden.
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