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Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskur se und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuchen\, zahlen bitt e zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - auf War teliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Rietbroken 8 4952 5 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4601A Aqua-Fitness für Einsteigende DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T191500 DTSTAMP:20261102T173944Z UID:cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f-0f09e065-bc0f-4bcc-b006-6e6340c3e 805@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. Die Mu skeln lockern und entspannen sich. Wasserwiderstand: Da in alle Richtungen gegen den Wasserwiderstand gearbeitet wird\, kräftigen Sie Ihre Muskulat ur besonders in den Armen\, Beinen und Oberkörper. Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskur se und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuchen\, zahlen bitt e zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - auf War teliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Rietbroken 8 4952 5 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4601A Aqua-Fitness für Einsteigende DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T191500 DTSTAMP:20261102T173944Z UID:cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f-8889b4ac-4461-4700-9ee2-ab9244792 372@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. Die Mu skeln lockern und entspannen sich. Wasserwiderstand: Da in alle Richtungen gegen den Wasserwiderstand gearbeitet wird\, kräftigen Sie Ihre Muskulat ur besonders in den Armen\, Beinen und Oberkörper. Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskur se und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuchen\, zahlen bitt e zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - auf War teliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Rietbroken 8 4952 5 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4601A Aqua-Fitness für Einsteigende DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T191500 DTSTAMP:20261102T173944Z UID:cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f-7d41c2aa-8efc-4cb3-93a6-1f2c4a476 19c@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. 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Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskur se und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuchen\, zahlen bitt e zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausgebucht - auf War teliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Rietbroken 8 4952 5 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/cf8cc479-a306-4dc3-bae9-368e4e2a559f/ END:VEVENT END:VCALENDAR