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DESCRIPTION:Gemeinsam stärken wir unsere Wirbelsäule und fördern die Be
 weglichkeit unserer Gelenke.\n\nIn jeder Übungseinheit dehnen\, entspanne
 n und kräftigen wir unseren Körper. Durch die Schulung des Körperbewuss
 tseins und stabilisierende Übungen für die Wirbelsäule\, den Schulterg
 ürtel\, die Arme\, die Beine und die Füße verbessern wir unsere Körper
 haltung. Die Koordination unserer Bewegungen mit dem Atemrhythmus vertieft
  und harmonisiert unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Y
 oga-Erfahrene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleitung Gesundheit\
 nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeite
 n:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:
 00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 U
 hr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
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 ürtel\, die Arme\, die Beine und die Füße verbessern wir unsere Körper
 haltung. Die Koordination unserer Bewegungen mit dem Atemrhythmus vertieft
  und harmonisiert unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Y
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  und harmonisiert unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Y
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  und harmonisiert unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Y
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