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 ungen lernen die Teilnehmer abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für d
 ie gesamte Muskulatur kennen. Zum Abschluss werden verschiedene Entspannun
 gstechniken vorgestellt und durchgeführt. Teilnehmer mit akuten Beschwerd
 en werden gebeten\, vor der Kursteilnahme einen Arzt aufzusuchen\, da die 
 Übungsstunden weder eine Therapie ersetzen soll noch kann.']
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