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DESCRIPTION:['Asanas\, fließende Sonnengrüße\, Atem- und Entspannungsü
 bungen schenken gleichermaßen Kraft\, Beweglichkeit\, Regeneration und Er
 holung von den Anforderungen des Alltags. Die körperliche und mentale Ges
 undheit wird gefördert. Auf eine achtsame Ausführung der Übungen nach d
 en jeweils individuellen Möglichkeiten wird geachtet. Yoga-Grundkenntniss
 e sind sinnvoll.']
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