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X-WR-CALNAME:Sanftes Yoga für den Tagesausklang
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SUMMARY:Sanftes Yoga für den Tagesausklang
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DESCRIPTION:Sanfte Bewegung\, bewusster Atem und Entspannung – sehr gut 
 für Menschen ohne Yoga-Erfahrung geeignet\nHatha-Yoga ist eine der ältes
 ten und bekanntesten Yogaformen. Im Mittelpunkt stehen Körperhaltungen (A
 sanas)\, Atemübungen (Pranayama) und bewusste Entspannung. Diese Kombinat
 ion wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Nervensystem.\nDieser Kurs 
 bietet einen ruhigen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Die Übungen sin
 d sanft\, aber wirkungsvoll: Sie stärken die Muskulatur\, verbessern die 
 Körperhaltung\, fördern die Beweglichkeit und helfen\, Stress abzubauen.
LOCATION:G 014 (Kunst)\, Bad Nauheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/ce4bdd51-09ac-4fdd-8477-7ced16b4e4fc/
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