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DESCRIPTION:Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen ge
 eignet\, die ohne Stress Übungen erlernen möchten\, um den ganzen Körpe
 r zu kräftigen und zu dehnen. Im Mittelpunkt steht das Erlernen von Metho
 den zur Förderung von Beweglichkeit\, Kraft\, Koordination und innerer Ba
 lance. Die Teilnehmenden erhalten professionelle Anleitung und Rückmeldun
 g zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Dieser Kurs ist auch geeignet 
 für Teilnehmende mit leichten körperlichen Einschränkungen und dient al
 s Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit. Das Angebot trägt
  zur Prävention von Bewegungsmangel\, Fehlhaltungen und stressbedingten B
 eschwerden bei.
LOCATION:vhs 016\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/ce119e6d-f91e-4048-bd79-b808a004db46/
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