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DESCRIPTION:Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir gemeinsam unser
 en Rumpf und die Körpermitte und arbeiten präventiv an unserer Muskulatu
 r. Gezielte\, abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Hilfsmittel\, unter
 stützt durch Musik\, helfen uns dabei unsere Körpermitte zu stärken. Ab
 gerundet wird das Training durch Dehn- und Entspannungsübungen.\n\nÖffnu
 ngszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDienstag bis Freitag von 08:00
  bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag vo
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 stützt durch Musik\, helfen uns dabei unsere Körpermitte zu stärken. Ab
 gerundet wird das Training durch Dehn- und Entspannungsübungen.\n\nÖffnu
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