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 9d4@kursfinder
DESCRIPTION:In jedem Alter in Bewegung bleiben.\nMan ist nie zu alt\, um m
 it Pilates Bodymotion® zu beginnen. Ganz im Gegenteil: Gerade wenn die Ge
 lenke manchmal zwicken oder die Balance unsicherer wird\, schenkt uns dies
 e Methode neue Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Wir train
 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
 en.\nBitte bringen Sie bequeme Sportkleidung\, dicke Socken und ein kleine
 s Handtuch mit. Matten sind vor Ort vorhanden.
LOCATION:Wo:\, Volkach
URL:https://eulenkurse.de/courses/cd557da5-3183-48a3-b598-aa82437133ed/
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DESCRIPTION:In jedem Alter in Bewegung bleiben.\nMan ist nie zu alt\, um m
 it Pilates Bodymotion® zu beginnen. Ganz im Gegenteil: Gerade wenn die Ge
 lenke manchmal zwicken oder die Balance unsicherer wird\, schenkt uns dies
 e Methode neue Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Wir train
 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
 en.\nBitte bringen Sie bequeme Sportkleidung\, dicke Socken und ein kleine
 s Handtuch mit. Matten sind vor Ort vorhanden.
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 it Pilates Bodymotion® zu beginnen. Ganz im Gegenteil: Gerade wenn die Ge
 lenke manchmal zwicken oder die Balance unsicherer wird\, schenkt uns dies
 e Methode neue Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Wir train
 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
 en.\nBitte bringen Sie bequeme Sportkleidung\, dicke Socken und ein kleine
 s Handtuch mit. Matten sind vor Ort vorhanden.
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 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
 en.\nBitte bringen Sie bequeme Sportkleidung\, dicke Socken und ein kleine
 s Handtuch mit. Matten sind vor Ort vorhanden.
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 lenke manchmal zwicken oder die Balance unsicherer wird\, schenkt uns dies
 e Methode neue Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Wir train
 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
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 s Handtuch mit. Matten sind vor Ort vorhanden.
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 ieren ohne Leistungsdruck\, dafür mit viel Achtsamkeit und Präzision.\nW
 as Sie in diesem Kurs erwartet:\nSichere Mitte:\nWir stärken sanft die ti
 efe Rumpfmuskulatur. Ein stabiles „Powerhouse“ stützt Ihren Rücken u
 nd hilft Ihnen\, auch schwere Einkaufstüten oder Gartenarbeit leichter zu
  bewältigen.\nBewegliche Gelenke:\nDurch fließende Bewegungen halten wir
  die Gelenke geschmeidig und fördern die Durchblutung. Das wirkt Steifhei
 t entgegen und macht den Körper „saftiger“.\nGleichgewicht & Sturzpr
 ävention:\nWir schulen die Wahrnehmung und das Gleichgewicht\, damit Sie 
 wieder sicheren Fußes unterwegs sind – ob beim Spaziergang in der Altst
 adt oder auf Reisen.\nAtem & Entspannung:\nDie bewusste Verbindung von Ate
 m und Bewegung beruhigt das Nervensystem und schenkt Ihnen neue Energie f
 ür den Tag.\nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich
  an Seniorinnen und Senioren\, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Übung
 en von Pilates Bodymotion® werden so angeleitet\, dass sie für jeden mac
 hbar sind. Wir nehmen uns die Zeit\, die Bewegungen genau zu spüren und a
 natomisch richtig auszuführen.\nDas Ergebnis:\nSie fühlen sich aufgerich
 tet\, beweglicher und gewinnen wieder mehr Vertrauen in Ihre körperliche 
 Kraft. Gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefind
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