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DESCRIPTION:['Kinder sind heute täglich Stressfaktoren ausgesetzt. Überm
 äßige Reizflut durch Medien\, schulischer Druck\, familiäre Herausforde
 rungen oder Schlafstörungen können dazu führen\, dass sie sich überfor
 dert fühlen und nicht wissen\, wie sie mit dieser Belastung umgehen solle
 n. Autogenes Training kann hier wertvolle Unterstützung bieten. Durch gez
 ielte Übungen lernen die Kinder\, bewusst zu entspannen\, neue Kraft zu t
 anken und wieder Ruhe sowie Gelassenheit im Alltag zu spüren.']
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