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DESCRIPTION:In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur in Form von Kräft
 igungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens\, Nackens
 \, Bauchs\, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegun
 gen dienen zur Erwärmung und Gleichgewichts- und Entspannungsübungen run
 den den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungs
 reiche Übungen angeboten.\n\nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule 
 Saale-Orla-Kreis\nWohlfarthstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten
 :\nMontag\, Mittwoch\, Freitag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00
  Uhr und 13:00 - 17:00 Uhr\nDonnerstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15
 :00 Uhr
LOCATION:Ort: Schleiz\, Jahn-Turnhalle\, Pößneck
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 igungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens\, Nackens
 \, Bauchs\, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegun
 gen dienen zur Erwärmung und Gleichgewichts- und Entspannungsübungen run
 den den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungs
 reiche Übungen angeboten.\n\nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule 
 Saale-Orla-Kreis\nWohlfarthstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten
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 igungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens\, Nackens
 \, Bauchs\, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegun
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 den den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungs
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 Saale-Orla-Kreis\nWohlfarthstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten
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 reiche Übungen angeboten.\n\nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule 
 Saale-Orla-Kreis\nWohlfarthstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten
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 :\nMontag\, Mittwoch\, Freitag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00
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 :\nMontag\, Mittwoch\, Freitag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00
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 :\nMontag\, Mittwoch\, Freitag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00
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