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X-WR-CALNAME:ZX1312-261 Kleine Morgenroutine mit Qi Gong-Elementen
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SUMMARY:ZX1312-261 Kleine Morgenroutine mit Qi Gong-Elementen
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 77f@kursfinder
DESCRIPTION:Morgens in Schwung kommen ist nicht immer so einfach\, wie gew
 ünscht. An diesem Morgen werden einige ganz einfache und mobilisierende 
 Übungen vermittelt\, die den Kreislauf sanft aktivieren und den vielleich
 t noch müden Körper dehnen. Ergänzt werden die kleinen Bewegungs-Episod
 en mit eine Übungsreihe aus dem QiGong\, die auch einzeln eine gute Ergä
 nzung für die Morgenroutine sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\
 n\n**Mitzubringen:** Stoppersocken\, bequeme Kleidung\, etwas zu trinken
LOCATION:Wo:\, Salzwedel
URL:https://eulenkurse.de/courses/ccb5a9d3-7899-4223-b760-4a647998fdc8/
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