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 8ff@kursfinder
DESCRIPTION:Wir möchten unsere Kondition aufbauen und werden unsere Probl
 emzonen (Bauch\, Beine\, Po und Rücken) straffen bzw. stärken. Nach eine
 r kurzen Aufwärmphase folgt eine Kräftigung der Bauch-\, Bein-\, Gesäß
 - und Rückenmuskulatur mit anschließendem Stretching. Ein effektives Aus
 dauertraining sorgt für Fettverbrennung\, hält fit und lässt nebenbei d
 en Alltagsstress vergessen.
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 emzonen (Bauch\, Beine\, Po und Rücken) straffen bzw. stärken. Nach eine
 r kurzen Aufwärmphase folgt eine Kräftigung der Bauch-\, Bein-\, Gesäß
 - und Rückenmuskulatur mit anschließendem Stretching. Ein effektives Aus
 dauertraining sorgt für Fettverbrennung\, hält fit und lässt nebenbei d
 en Alltagsstress vergessen.
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 bae@kursfinder
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