BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:262-30134 Entspannt in die Woche
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-735c2c16-9ca5-40ea-8884-2c43acf89
 b7d@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-7c800a16-14b0-4cfc-a94d-196ffa0f7
 294@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-714f7595-0358-407d-802e-305436621
 194@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-2720116e-d569-4718-a6c7-13503d27f
 dd9@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261026T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261026T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-dd916c7f-8fce-439c-8a11-f16988dfa
 1e8@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261102T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-da12b42e-929a-469b-88d1-1cff656e9
 7cb@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-b043b849-c8c3-4492-b87c-da94e18df
 0da@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-1291232e-2d77-4531-8a58-db01cedcc
 047@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261123T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-1fe5875b-2d96-4a7e-9da2-23915c48d
 9a7@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-30134 Entspannt in die Woche
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261130T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261130T201500
DTSTAMP:20261102T182415Z
UID:cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa-e57d4c6f-4615-4672-a8ed-e867c2fe7
 b1e@kursfinder
DESCRIPTION:Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Start
 en Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leich
 ter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiede
 nen Übungen\, wie z.B. Body Scan\, Progressive Muskelentspannung\, Autoge
 nes Training\, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur
  Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung\, werden die Schwi
 ngungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei
  und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren 
 ihren Stresspegel.\nPetra Nölting ist zertifizierte Kursleiterin für Aut
 ogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und Klangmethoden. Seit 20
 12 bildet sie sich kontinuierlich weiter und verbindet Klang\, Fantasierei
 sen und Achtsamkeit in ihren Entspannungskursen.\n\nVolkshochschule der St
 adt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nTelef
 on: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Stadtha
 us\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\n\nE
 -Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.de\nI
 mmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.facebook.
 com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_barg
 teheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankverbi
 ndung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: NOLAD
 E21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
LOCATION:Ort: Am Markt 4\,\, Bargteheide
URL:https://eulenkurse.de/courses/cbe50439-a1d7-46f9-8081-c3f3040c75fa/
END:VEVENT
END:VCALENDAR