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 e. Im Kurs praktizieren wir achtsame Körperübungen (Asanas)\, Atemschulu
 ng (Pranayama) und Entspannung sowie kleine meditative Einheiten. Der Schw
 erpunkt liegt auf dem Ausgleich zum Alltag\, dem Energie-Auftanken\, der S
 chulung der Beweglichkeit\, der Körperwahrnehmung und der inneren Harmoni
 e. Der Kurs ist für Geübte und Anfänger*innen gleichermaßen geeignet.'
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 e. Im Kurs praktizieren wir achtsame Körperübungen (Asanas)\, Atemschulu
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