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X-WR-CALNAME:261073766 Yoga und Achtsamkeit – Die Yamas und Niyamas auf 
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DESCRIPTION:In diesem Kurs üben wir klassisches Hatha-Yoga mit einem beso
 nderen Fokus auf Achtsamkeit. Jede Einheit steht unter einem Leitthema aus
  den Yamas und Niyamas\, den ethischen Grundlagen des Yoga. So verbinden w
 ir die Körperpraxis mit Impulsen für den Alltag.\nDie Stunden beinhalten
  ruhige Asanas\, fließende Sequenzen und bewusste Atemübungen\, die Kraf
 t\, Beweglichkeit und innere Ruhe fördern. Der Kurs eignet sich für Eins
 teigende als auch für Geübte\, die Yoga nicht nur körperlich\, sondern 
 auch als Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge erfahren möchten.\n
 \nKreis-vhs Westerwald e. V. (Hauptstelle)\nPeter-Altmeier-Platz 1 | 564
 10 Montabaur\nTelefon\n02602-124420\n| Fax 02602-124 12578\nE-Mail:\ninfo
 [at]vhs-ww.de\n\nGeschäftszeiten (telefonisch):\nMontag: 8:30 bis 12:00 U
 hr und 14:00 bis 16:30 Uhr\nDienstag\, Mittwoch: 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr\n
 Donnerstag 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 17:30 Uhr\nFreitag 08:30 bis 
 12:00 Uhr\nÖffnungszeiten vor Ort im Kreishaus des Westerwaldkreises:\nMo
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