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DESCRIPTION:Wenn das Faszien-System aktiv und elastisch ist\, arbeitet die
  ganze Muskulatur intensiver\, die Stabilität bleibt erhalten und die Mob
 ilität wird moderat trainiert. Die Beweglichkeit wird gesteigert und das 
 Körpergefühl werden verbessert. So können wir unseren „faszinierten
 “ Körper gut strecken und mit Elementen aus dem Qigong die Stunde beend
 en.
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