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X-WR-CALNAME:ZF30470 Yogilates für den Rücken - Wohlfühlmodus an!
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SUMMARY:ZF30470 Yogilates für den Rücken - Wohlfühlmodus an!
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 6cc@kursfinder
DESCRIPTION:Dieser Yogilates-Kurs bringt Rücken und Bauch in Balance. Mit
  einer Mischung aus Yoga und Pilates und gut umsetzbaren Übungen mobilisi
 eren wir die Wirbelsäule\, lösen Verspannungen und kräftigen gleichzeit
 ig Ihr Powerhouse - also Bauch\, Rücken und die tief liegende Muskulatur\
 , die Sie stabil durch den Alltag trägt.\nFließende Bewegung\, bewusste 
 Atmung und gezielte Kräftigung sorgen dafür\, dass Sie sich danach aufge
 richtet\, beweglich und angenehm gestärkt fühlen. Mal sanft\, mal forder
 nd - aber immer mit Fokus auf einen gesunden Rücken.\nDer Workshop ist ge
 eignet für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.\nBitte bringen Sie bequ
 eme Kleidung\, warme Socken\, Decke und Handtuch mit.
LOCATION:Wo:\, Leverkusen
URL:https://eulenkurse.de/courses/cba5262f-33ff-400c-a538-da38f709a1e4/
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