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 67e@kursfinder
DESCRIPTION:Gesundes\, nachhaltiges\, dauerhaftes Abnehmen ist ein Maratho
 n\, kein Sprint. Diäten funktionieren nicht nachhaltig und dauerhaft\, we
 il sie auf Verzicht\, Verboten und strenger Disziplin basieren.\nIn diesem
  Workshop besprechen wir fünf Empfehlungen\, mit denen Sie Ihr Essverhalt
 en so verändern können\, dass Sie lernen\, intuitiv das zu essen\, was I
 hr Körper wirklich braucht\, in der Menge\, die für Sie gesund ist. Wenn
  Sie dieses Wissen beherzigen\, gelingt gesundes Abnehmen\, ohne auf Genus
 s und Freude zu verzichten.\nUnd Sie lernen kleine Übungen und Meditation
 en kennen\, die Sie direkt in Ihrem Alltag umsetzen können.\nDas Skript z
 um Workshop kann bei der Dozentin für 5 € erworben werden.
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