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DESCRIPTION:Hatha Yoga bringt unseren Körper\, unseren Geist und unsere S
 eele in Einklang und Harmonie. Wir lernen zu entspannen und fühlen uns da
 durch gesünder und wohler. Wir kräftigen unsere gesamte Muskulatur und d
 ehnen unseren ganzen Körper. Die Übungen (Asanas) sind sanft\, aber auch
  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
 nz bewusst war. Am Ende jeder Yogastunde fühlt ihr euch entspannt und ene
 rgetisiert.\nBitte mitbringen: eine Decke\, warme Socken\, evtl. Meditatio
 nskissen.
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
 nz bewusst war. Am Ende jeder Yogastunde fühlt ihr euch entspannt und ene
 rgetisiert.\nBitte mitbringen: eine Decke\, warme Socken\, evtl. Meditatio
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
 nz bewusst war. Am Ende jeder Yogastunde fühlt ihr euch entspannt und ene
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
 nz bewusst war. Am Ende jeder Yogastunde fühlt ihr euch entspannt und ene
 rgetisiert.\nBitte mitbringen: eine Decke\, warme Socken\, evtl. Meditatio
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 ehnen unseren ganzen Körper. Die Übungen (Asanas) sind sanft\, aber auch
  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
 nz bewusst war. Am Ende jeder Yogastunde fühlt ihr euch entspannt und ene
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
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  herausfordernd. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten unsere 
 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
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 gesamte Praxis. Wir spüren in unseren Körper und nehmen jede Bewegung ga
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