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X-WR-CALNAME:Hula Hoop Fitness am Mittwoch
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SUMMARY:Hula Hoop Fitness am Mittwoch
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DESCRIPTION:Hula Hoop Fitness fördert Ausdauer\, Koordination und Kraft u
 nd trägt zur Stärkung der Bauch-\, Rücken- und Beinmuskulatur bei. Durc
 h wiederholende\, rotierende Bewegungen wird insbesondere die Körpermitte
  aktiviert und das Körpergefühl geschult.\nIn diesem Kurs lernen Sie ein
  dynamisches und zugleich gelenkschonendes Training mit dem Hula-Hoop-Reif
 en kennen.\nDer überwiegend im Stehen stattfindende Kurs wird von einer a
 usgebildeten Elli Hoop-Trainerin geleitet und ist für Anfänger:innen gee
 ignet. Die Übungen werden zu motivierender Musik durchgeführt und schaff
 en eine angenehme Trainingsatmosphäre\, in der Freude an der Bewegung im 
 Vordergrund steht. Reifen werden seitens der vhs gestellt. Natürlich darf
  aber ein eigener Reifen mitgebracht und verwendet werden.
LOCATION:vhs -Turnhalle\, Delmenhorst
URL:https://eulenkurse.de/courses/cae0e2d1-bb56-4a4a-8674-dca7141d123b/
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