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X-WR-CALNAME:Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Allt
 ag - Online
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SUMMARY:Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag - 
 Online
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DESCRIPTION:In den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merke
 n\n\nKursbeschreibung Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen
 ? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\, unruhigen
  und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlust? Haben 
 Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In diesem Kurs
  geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen.
  Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden m
 it sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem on
 line von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer geführten M
 editation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und einen loc
 keren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv auf Ihr akti
 v erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, die sich n
 ach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse notwendig! F
 alls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen d
 ie Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme
  wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, 
 Smartphone\, Tablet\, etc.)\, benötigt. Kursleitung: Sabrina Hölzl ist Y
 ogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Meditationslehrerin mit langjährige
 r Erfahrung im Online-Unterricht.
LOCATION:Online 3\, Albstadt
URL:https://eulenkurse.de/courses/cacdf9b5-b69e-4d29-ad08-ff1abe1767dd/
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 n\n\nKursbeschreibung Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen
 ? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\, unruhigen
  und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlust? Haben 
 Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In diesem Kurs
  geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen.
  Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden m
 it sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem on
 line von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer geführten M
 editation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und einen loc
 keren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv auf Ihr akti
 v erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, die sich n
 ach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse notwendig! F
 alls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen d
 ie Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme
  wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, 
 Smartphone\, Tablet\, etc.)\, benötigt. Kursleitung: Sabrina Hölzl ist Y
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 r Erfahrung im Online-Unterricht.
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 n\n\nKursbeschreibung Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen
 ? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\, unruhigen
  und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlust? Haben 
 Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In diesem Kurs
  geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen.
  Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden m
 it sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem on
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 keren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv auf Ihr akti
 v erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, die sich n
 ach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse notwendig! F
 alls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen d
 ie Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme
  wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, 
 Smartphone\, Tablet\, etc.)\, benötigt. Kursleitung: Sabrina Hölzl ist Y
 ogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Meditationslehrerin mit langjährige
 r Erfahrung im Online-Unterricht.
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 n\n\nKursbeschreibung Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen
 ? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\, unruhigen
  und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlust? Haben 
 Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In diesem Kurs
  geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen.
  Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden m
 it sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem on
 line von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer geführten M
 editation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und einen loc
 keren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv auf Ihr akti
 v erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, die sich n
 ach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse notwendig! F
 alls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen d
 ie Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme
  wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, 
 Smartphone\, Tablet\, etc.)\, benötigt. Kursleitung: Sabrina Hölzl ist Y
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