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DESCRIPTION:Dieser kurze und abwechslungsreiche Fitnesskurs mit Aerobic-El
 ementen\, Fitnesstraining\, rückengerechten Übungen und Entspannungselem
 enten richtet sich gezielt gegen den Winterspeck. Das Training für den ga
 nzen Körper hält beweglich und fit\, regt Herz\, Kreislauf und Atmung an
  und hilft beim Abbau der kleinen Pölsterchen. Bitte feste Turnschuhe\, b
 equeme Sportbekleidung\, Handtuch und Matte mitbringen.
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 nzen Körper hält beweglich und fit\, regt Herz\, Kreislauf und Atmung an
  und hilft beim Abbau der kleinen Pölsterchen. Bitte feste Turnschuhe\, b
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