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DESCRIPTION:Tu dir Gutes\, verhilf deinem Körper zu mehr Kraft und Bewegl
 ichkeit\, fördere deine Konzentration\, Vitalität und Belastbarkeit für
  Beruf und Alltag. Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit\, schenke deiner Se
 ele Entspannung\nund Harmonie. Erlange durch regelmäßige Yogapraxis mehr
  Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene und som
 it eine höhere Lebensqualität.\nIn diesem Kurs wechseln sich fließende 
 Bewegungsabläufe\, bewusst gehaltene Körperstellungen (Asanas)\, vitalis
 ierende Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungsphasen ab. Bewegungen un
 d Haltungen werden auf die Teilnehmenden abgestimmt und mit Achtsamkeit au
 sgeführt. Die Stunden enden mit einer tiefen Entspannung\, die uns hilft\
 , vom Alltag abzuschalten und loszulassen.
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 ele Entspannung\nund Harmonie. Erlange durch regelmäßige Yogapraxis mehr
  Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene und som
 it eine höhere Lebensqualität.\nIn diesem Kurs wechseln sich fließende 
 Bewegungsabläufe\, bewusst gehaltene Körperstellungen (Asanas)\, vitalis
 ierende Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungsphasen ab. Bewegungen un
 d Haltungen werden auf die Teilnehmenden abgestimmt und mit Achtsamkeit au
 sgeführt. Die Stunden enden mit einer tiefen Entspannung\, die uns hilft\
 , vom Alltag abzuschalten und loszulassen.
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 it eine höhere Lebensqualität.\nIn diesem Kurs wechseln sich fließende 
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 ierende Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungsphasen ab. Bewegungen un
 d Haltungen werden auf die Teilnehmenden abgestimmt und mit Achtsamkeit au
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 ele Entspannung\nund Harmonie. Erlange durch regelmäßige Yogapraxis mehr
  Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene und som
 it eine höhere Lebensqualität.\nIn diesem Kurs wechseln sich fließende 
 Bewegungsabläufe\, bewusst gehaltene Körperstellungen (Asanas)\, vitalis
 ierende Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungsphasen ab. Bewegungen un
 d Haltungen werden auf die Teilnehmenden abgestimmt und mit Achtsamkeit au
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