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X-WR-CALNAME:Improvisation als Ressource für Beruf und Altag  – Bewegun
 g\, Ausdruck und Präsenz
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SUMMARY:Improvisation als Ressource für Beruf und Altag  – Bewegung\, A
 usdruck und Präsenz
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 1a7@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDer Alltag ist ein fortlaufender Improvi
 sationsprozess. Indem Du dabei körperlich bewusster und präsenter wirst\
 , können sich neue Chancen für Dich als einzelnen Menschen und für Beru
 f und Alltag zeigen. Mit Improvisation und tänzerischem Ausdruck lernst d
 u\, wie du präsenter wirst und bewusster deine innere und äußere Haltun
 g zu steuern. So entsteht neue Ausdrucksfreude\, Klarheit und Präsenz –
  für mehr Kreativität und Balance in Beruf und Alltag.\nLernziele des Bi
 ldungsurlaubs:\nihre Körperwahrnehmung und Präsenz zu stärken\,\nImprov
 isation als Ressource für Alltag und Beruf zu nutzen\,\nbewusster mit inn
 erer und äußerer Haltung umzugehen\,\nKreativität\, Ausdrucksfähigkeit
  und Spontaneität zu erweitern\,\nnonverbale Kommunikation und achtsame I
 nteraktion zu erforschen\,\nsowie Methoden zur Stressregulation und Selbst
 wahrnehmung anzuwenden.\nZielgruppe\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, d
 ie ihre kreative Ausdruckskraft vertiefen und ihre Körperwahrnehmung schu
 len möchten – unabhängig von tänzerischer Vorerfahrung. Angesprochen 
 sind besonders Berufstätige aus pädagogischen\, sozialen\, therapeutisch
 en und künstlerischen Arbeitsfeldern sowie alle\, die nonverbale Kommunik
 ation\, Präsenz und Achtsamkeit in Beruf und Alltag bewusster nutzen und 
 weiterentwickeln möchten. Offenheit für Bewegung\, Selbsterforschung und
  gemeinsames kreatives Arbeiten wird vorausgesetzt.\nStruktur der einzelne
 n Tage:\nSanfter Einstieg mit Feldenkrais\, Atembewegung oder Empfindungss
 chulung oder dynamisches Warm-up\nSpür-basierte Improvisation\nleicht ler
 nbare wesentliche Technik-Übungen\, sanft vermittelt\nTechnik in individu
 elles Spiel verwandeln - mit Kontrasten\, Polaritäten\, inneren Impulsen\
 nBewegungsexperimente und Scores\nkleine bewegte Szenen selbst erschaffen\
 , kreativer Ausdruck mit Impulsen (Solo- Duett- Gruppenimpulse)\nReflexion
  & Teilen\nTag 1: Fluss und Form: Mein Körper\, meine Bewegung\, mein Aus
 druck\nAnkommen im Körper durch achtsame Wahrnehmung und Präsenz.\nEigen
 e Bewegungsflüsse entdecken: Spiralen\, Kreise\, Gewicht\, Leichtigkeit.\
 nImprovisation mit Raum\, Form und Körpersprache - Bewegung wird bewusst 
 gestaltet.\nFreie Tanzimprovisation und Reflexion als Ausdruck innerer Imp
 ulse.\nTag 2: Dynamik: Impulse setzen\, Energie verkörpern\, Vielfalt ent
 falten\nDynamisches Warm-up und Präsenz im Moment fördern Wachheit und A
 usdruckskraft.\nPartner- und Gruppenübungen zur Variation von Energiequal
 itäten und Bewegungsdynamik.\nMusik als Mitgestalterin erleben\, Ausdruck
  wird bewusster reflektiert und gestaltet.\nKreative Szenen\, persönliche
  Dynamikmuster erkennen und tänzerisch transformieren.\nTag 3: Führen & 
 Führen lassen: Beziehung und Kommunikation\nBewegungsführung erforschen 
 - in sich selbst und mit anderen (Feldenkrais & Partnerarbeit).\nRollenwec
 hsel: sich führen lassen und andere führen - achtsam und präsent.\nKomm
 unikation durch Körpersprache bewusst wahrnehmen und reflektieren.\nInteg
 ration & Abschluss: Alltagspoesie\, Improvisation und persönlicher Ausdru
 ck im Fokus.\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen a
 uch als Bildungsurlaub im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AW
 bG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen. Einen detaillierten Ablaufpla
 n finden Sie auf der Kursseite unter www.vhs-essen.de.\nBitte bringen Sie 
 etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passag
 en am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden.
LOCATION:Folkwang Musikschule\, VHS-Tanzraum (1.02)\, Essen (WeststadtHall
 e)
URL:http://eulenkurse.de/courses/ca55ac05-ed2e-4d11-b491-61fa9f1de4a8/
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 sationsprozess. Indem Du dabei körperlich bewusster und präsenter wirst\
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 f und Alltag zeigen. Mit Improvisation und tänzerischem Ausdruck lernst d
 u\, wie du präsenter wirst und bewusster deine innere und äußere Haltun
 g zu steuern. So entsteht neue Ausdrucksfreude\, Klarheit und Präsenz –
  für mehr Kreativität und Balance in Beruf und Alltag.\nLernziele des Bi
 ldungsurlaubs:\nihre Körperwahrnehmung und Präsenz zu stärken\,\nImprov
 isation als Ressource für Alltag und Beruf zu nutzen\,\nbewusster mit inn
 erer und äußerer Haltung umzugehen\,\nKreativität\, Ausdrucksfähigkeit
  und Spontaneität zu erweitern\,\nnonverbale Kommunikation und achtsame I
 nteraktion zu erforschen\,\nsowie Methoden zur Stressregulation und Selbst
 wahrnehmung anzuwenden.\nZielgruppe\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, d
 ie ihre kreative Ausdruckskraft vertiefen und ihre Körperwahrnehmung schu
 len möchten – unabhängig von tänzerischer Vorerfahrung. Angesprochen 
 sind besonders Berufstätige aus pädagogischen\, sozialen\, therapeutisch
 en und künstlerischen Arbeitsfeldern sowie alle\, die nonverbale Kommunik
 ation\, Präsenz und Achtsamkeit in Beruf und Alltag bewusster nutzen und 
 weiterentwickeln möchten. Offenheit für Bewegung\, Selbsterforschung und
  gemeinsames kreatives Arbeiten wird vorausgesetzt.\nStruktur der einzelne
 n Tage:\nSanfter Einstieg mit Feldenkrais\, Atembewegung oder Empfindungss
 chulung oder dynamisches Warm-up\nSpür-basierte Improvisation\nleicht ler
 nbare wesentliche Technik-Übungen\, sanft vermittelt\nTechnik in individu
 elles Spiel verwandeln - mit Kontrasten\, Polaritäten\, inneren Impulsen\
 nBewegungsexperimente und Scores\nkleine bewegte Szenen selbst erschaffen\
 , kreativer Ausdruck mit Impulsen (Solo- Duett- Gruppenimpulse)\nReflexion
  & Teilen\nTag 1: Fluss und Form: Mein Körper\, meine Bewegung\, mein Aus
 druck\nAnkommen im Körper durch achtsame Wahrnehmung und Präsenz.\nEigen
 e Bewegungsflüsse entdecken: Spiralen\, Kreise\, Gewicht\, Leichtigkeit.\
 nImprovisation mit Raum\, Form und Körpersprache - Bewegung wird bewusst 
 gestaltet.\nFreie Tanzimprovisation und Reflexion als Ausdruck innerer Imp
 ulse.\nTag 2: Dynamik: Impulse setzen\, Energie verkörpern\, Vielfalt ent
 falten\nDynamisches Warm-up und Präsenz im Moment fördern Wachheit und A
 usdruckskraft.\nPartner- und Gruppenübungen zur Variation von Energiequal
 itäten und Bewegungsdynamik.\nMusik als Mitgestalterin erleben\, Ausdruck
  wird bewusster reflektiert und gestaltet.\nKreative Szenen\, persönliche
  Dynamikmuster erkennen und tänzerisch transformieren.\nTag 3: Führen & 
 Führen lassen: Beziehung und Kommunikation\nBewegungsführung erforschen 
 - in sich selbst und mit anderen (Feldenkrais & Partnerarbeit).\nRollenwec
 hsel: sich führen lassen und andere führen - achtsam und präsent.\nKomm
 unikation durch Körpersprache bewusst wahrnehmen und reflektieren.\nInteg
 ration & Abschluss: Alltagspoesie\, Improvisation und persönlicher Ausdru
 ck im Fokus.\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen a
 uch als Bildungsurlaub im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AW
 bG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen. Einen detaillierten Ablaufpla
 n finden Sie auf der Kursseite unter www.vhs-essen.de.\nBitte bringen Sie 
 etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passag
 en am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden.
LOCATION:Folkwang Musikschule\, VHS-Tanzraum (1.02)\, Essen (WeststadtHall
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 sationsprozess. Indem Du dabei körperlich bewusster und präsenter wirst\
 , können sich neue Chancen für Dich als einzelnen Menschen und für Beru
 f und Alltag zeigen. Mit Improvisation und tänzerischem Ausdruck lernst d
 u\, wie du präsenter wirst und bewusster deine innere und äußere Haltun
 g zu steuern. So entsteht neue Ausdrucksfreude\, Klarheit und Präsenz –
  für mehr Kreativität und Balance in Beruf und Alltag.\nLernziele des Bi
 ldungsurlaubs:\nihre Körperwahrnehmung und Präsenz zu stärken\,\nImprov
 isation als Ressource für Alltag und Beruf zu nutzen\,\nbewusster mit inn
 erer und äußerer Haltung umzugehen\,\nKreativität\, Ausdrucksfähigkeit
  und Spontaneität zu erweitern\,\nnonverbale Kommunikation und achtsame I
 nteraktion zu erforschen\,\nsowie Methoden zur Stressregulation und Selbst
 wahrnehmung anzuwenden.\nZielgruppe\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, d
 ie ihre kreative Ausdruckskraft vertiefen und ihre Körperwahrnehmung schu
 len möchten – unabhängig von tänzerischer Vorerfahrung. Angesprochen 
 sind besonders Berufstätige aus pädagogischen\, sozialen\, therapeutisch
 en und künstlerischen Arbeitsfeldern sowie alle\, die nonverbale Kommunik
 ation\, Präsenz und Achtsamkeit in Beruf und Alltag bewusster nutzen und 
 weiterentwickeln möchten. Offenheit für Bewegung\, Selbsterforschung und
  gemeinsames kreatives Arbeiten wird vorausgesetzt.\nStruktur der einzelne
 n Tage:\nSanfter Einstieg mit Feldenkrais\, Atembewegung oder Empfindungss
 chulung oder dynamisches Warm-up\nSpür-basierte Improvisation\nleicht ler
 nbare wesentliche Technik-Übungen\, sanft vermittelt\nTechnik in individu
 elles Spiel verwandeln - mit Kontrasten\, Polaritäten\, inneren Impulsen\
 nBewegungsexperimente und Scores\nkleine bewegte Szenen selbst erschaffen\
 , kreativer Ausdruck mit Impulsen (Solo- Duett- Gruppenimpulse)\nReflexion
  & Teilen\nTag 1: Fluss und Form: Mein Körper\, meine Bewegung\, mein Aus
 druck\nAnkommen im Körper durch achtsame Wahrnehmung und Präsenz.\nEigen
 e Bewegungsflüsse entdecken: Spiralen\, Kreise\, Gewicht\, Leichtigkeit.\
 nImprovisation mit Raum\, Form und Körpersprache - Bewegung wird bewusst 
 gestaltet.\nFreie Tanzimprovisation und Reflexion als Ausdruck innerer Imp
 ulse.\nTag 2: Dynamik: Impulse setzen\, Energie verkörpern\, Vielfalt ent
 falten\nDynamisches Warm-up und Präsenz im Moment fördern Wachheit und A
 usdruckskraft.\nPartner- und Gruppenübungen zur Variation von Energiequal
 itäten und Bewegungsdynamik.\nMusik als Mitgestalterin erleben\, Ausdruck
  wird bewusster reflektiert und gestaltet.\nKreative Szenen\, persönliche
  Dynamikmuster erkennen und tänzerisch transformieren.\nTag 3: Führen & 
 Führen lassen: Beziehung und Kommunikation\nBewegungsführung erforschen 
 - in sich selbst und mit anderen (Feldenkrais & Partnerarbeit).\nRollenwec
 hsel: sich führen lassen und andere führen - achtsam und präsent.\nKomm
 unikation durch Körpersprache bewusst wahrnehmen und reflektieren.\nInteg
 ration & Abschluss: Alltagspoesie\, Improvisation und persönlicher Ausdru
 ck im Fokus.\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen a
 uch als Bildungsurlaub im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AW
 bG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen. Einen detaillierten Ablaufpla
 n finden Sie auf der Kursseite unter www.vhs-essen.de.\nBitte bringen Sie 
 etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passag
 en am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden.
LOCATION:Folkwang Musikschule\, VHS-Tanzraum (1.02)\, Essen (WeststadtHall
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 usdruck und Präsenz
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 sationsprozess. Indem Du dabei körperlich bewusster und präsenter wirst\
 , können sich neue Chancen für Dich als einzelnen Menschen und für Beru
 f und Alltag zeigen. Mit Improvisation und tänzerischem Ausdruck lernst d
 u\, wie du präsenter wirst und bewusster deine innere und äußere Haltun
 g zu steuern. So entsteht neue Ausdrucksfreude\, Klarheit und Präsenz –
  für mehr Kreativität und Balance in Beruf und Alltag.\nLernziele des Bi
 ldungsurlaubs:\nihre Körperwahrnehmung und Präsenz zu stärken\,\nImprov
 isation als Ressource für Alltag und Beruf zu nutzen\,\nbewusster mit inn
 erer und äußerer Haltung umzugehen\,\nKreativität\, Ausdrucksfähigkeit
  und Spontaneität zu erweitern\,\nnonverbale Kommunikation und achtsame I
 nteraktion zu erforschen\,\nsowie Methoden zur Stressregulation und Selbst
 wahrnehmung anzuwenden.\nZielgruppe\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, d
 ie ihre kreative Ausdruckskraft vertiefen und ihre Körperwahrnehmung schu
 len möchten – unabhängig von tänzerischer Vorerfahrung. Angesprochen 
 sind besonders Berufstätige aus pädagogischen\, sozialen\, therapeutisch
 en und künstlerischen Arbeitsfeldern sowie alle\, die nonverbale Kommunik
 ation\, Präsenz und Achtsamkeit in Beruf und Alltag bewusster nutzen und 
 weiterentwickeln möchten. Offenheit für Bewegung\, Selbsterforschung und
  gemeinsames kreatives Arbeiten wird vorausgesetzt.\nStruktur der einzelne
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 chulung oder dynamisches Warm-up\nSpür-basierte Improvisation\nleicht ler
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 elles Spiel verwandeln - mit Kontrasten\, Polaritäten\, inneren Impulsen\
 nBewegungsexperimente und Scores\nkleine bewegte Szenen selbst erschaffen\
 , kreativer Ausdruck mit Impulsen (Solo- Duett- Gruppenimpulse)\nReflexion
  & Teilen\nTag 1: Fluss und Form: Mein Körper\, meine Bewegung\, mein Aus
 druck\nAnkommen im Körper durch achtsame Wahrnehmung und Präsenz.\nEigen
 e Bewegungsflüsse entdecken: Spiralen\, Kreise\, Gewicht\, Leichtigkeit.\
 nImprovisation mit Raum\, Form und Körpersprache - Bewegung wird bewusst 
 gestaltet.\nFreie Tanzimprovisation und Reflexion als Ausdruck innerer Imp
 ulse.\nTag 2: Dynamik: Impulse setzen\, Energie verkörpern\, Vielfalt ent
 falten\nDynamisches Warm-up und Präsenz im Moment fördern Wachheit und A
 usdruckskraft.\nPartner- und Gruppenübungen zur Variation von Energiequal
 itäten und Bewegungsdynamik.\nMusik als Mitgestalterin erleben\, Ausdruck
  wird bewusster reflektiert und gestaltet.\nKreative Szenen\, persönliche
  Dynamikmuster erkennen und tänzerisch transformieren.\nTag 3: Führen & 
 Führen lassen: Beziehung und Kommunikation\nBewegungsführung erforschen 
 - in sich selbst und mit anderen (Feldenkrais & Partnerarbeit).\nRollenwec
 hsel: sich führen lassen und andere führen - achtsam und präsent.\nKomm
 unikation durch Körpersprache bewusst wahrnehmen und reflektieren.\nInteg
 ration & Abschluss: Alltagspoesie\, Improvisation und persönlicher Ausdru
 ck im Fokus.\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen a
 uch als Bildungsurlaub im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AW
 bG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen. Einen detaillierten Ablaufpla
 n finden Sie auf der Kursseite unter www.vhs-essen.de.\nBitte bringen Sie 
 etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passag
 en am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden.
LOCATION:Folkwang Musikschule\, VHS-Tanzraum (1.02)\, Essen (WeststadtHall
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