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DESCRIPTION:['In diesem Kurs lernen Sie wohltuende Yogaübungen kennen\, d
 ie speziell den Rücken stärken und die Körperhaltung verbessern. Sanfte
  Dehnungen\, kräftigende Asanas und bewusste Atemübungen helfen dabei\, 
 Rückenbeschwerden vorzubeugen und mehr Stabilität sowie Entspannung in d
 en Alltag zu bringen.\\n\\nFür die Teilnahme an diesem Seminar sind keine
  Vorkenntnisse notwendig. Er eignet sich für Menschen\, die mit einer sta
 rken Rückenmuskulatur Schmerzen vorbeugen möchten. \\n\\nZiel dieses Kur
 ses: Verspannungen lösen\, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Be
 weglichkeit verbessern\\n\\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Matte und
 /oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.']
LOCATION:VHS\, Schwarzbachstr. 28\; Raum 1
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 en Alltag zu bringen.\\n\\nFür die Teilnahme an diesem Seminar sind keine
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 rken Rückenmuskulatur Schmerzen vorbeugen möchten. \\n\\nZiel dieses Kur
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