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DESCRIPTION:Achtsamkeit und Wohlgefühl\nAuf einzigartige Weise vermag Yog
 a Körper\, Geist und die Seele zu harmonisieren. Yoga meint den Blick nac
 h innen zu richten\, zu fühlen\, sich mental zu fokussieren\, Grenzen wah
 rzunehmen\, sich von übertriebener Leistung zu lösen\, sich ein Durchatm
 en zu gönnen und in Leichtigkeit\, Wertschätzung und Toleranz zu üben. 
 Aufeinander abgestimmte Körperübungen und der Einsatz gezielter Atemübu
 ngen stimulieren bestimmte Bereiche des Körpers\, fördern die Gesundheit
 \, stärken das Immunsystem und das Nervensystem.\nDieser Kurs ist als Pr
 äventionskurs anerkannt\, so dass eine Kostenbeteiligung durch die Kranke
 nkasse möglich ist. Informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkas
 se.\n\nvhs Husum e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTelefon 04
 841 8359-0\nE-Mail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mit
 twoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag
  von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis
  12:00 Uhr
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 Aufeinander abgestimmte Körperübungen und der Einsatz gezielter Atemübu
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