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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
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 n Sie effektives Training für Bauch-Beine-Po kennenlernen? Dann starten S
 ie am Nachmittag oder am Abend nochmal durch. Mit Kleingeräten und dem ei
 genen Körpergewicht gestalten wir abwechslungsreiche Trainingseinheiten. 
 Durch gezielte Übungen erreichen Sie auch tiefer liegende Rücken- und Ru
 mpfmuskeln. Entspannungstechniken runden diesen Kurs ab. In diesem Kurs ge
 ht es um die Kräftigung und Dehnung der Körperabschnitte des unteren Rü
 ckens und der Beine durch ein effektives ganzheitliches Fitnesstraining f
 ür jede Frau und jeden Mann. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor un
 d bringt Sie in Form\, damit Bauch\, Beine und der Po nicht mehr zu den Pr
 oblemzonen gehören.
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 genen Körpergewicht gestalten wir abwechslungsreiche Trainingseinheiten. 
 Durch gezielte Übungen erreichen Sie auch tiefer liegende Rücken- und Ru
 mpfmuskeln. Entspannungstechniken runden diesen Kurs ab. In diesem Kurs ge
 ht es um die Kräftigung und Dehnung der Körperabschnitte des unteren Rü
 ckens und der Beine durch ein effektives ganzheitliches Fitnesstraining f
 ür jede Frau und jeden Mann. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor un
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 ht es um die Kräftigung und Dehnung der Körperabschnitte des unteren Rü
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 ür jede Frau und jeden Mann. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor un
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 Durch gezielte Übungen erreichen Sie auch tiefer liegende Rücken- und Ru
 mpfmuskeln. Entspannungstechniken runden diesen Kurs ab. In diesem Kurs ge
 ht es um die Kräftigung und Dehnung der Körperabschnitte des unteren Rü
 ckens und der Beine durch ein effektives ganzheitliches Fitnesstraining f
 ür jede Frau und jeden Mann. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor un
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