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X-WR-CALNAME:B1505 Kognitive Verhaltenstherapie verstehen – Einführung 
 in Denken\, Fühlen und Handeln
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SUMMARY:B1505 Kognitive Verhaltenstherapie verstehen – Einführung in De
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 268@kursfinder
DESCRIPTION:Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) gehört zu den am beste
 n erforschten und wirksamsten psychologischen Methoden zur Bewältigung vo
 n Stress\, Ängsten und belastenden Gedanken. In diesem Vortrag erhalten d
 ie Teilnehmer*innen einen verständlichen Einblick in die Grundlagen der K
 VT. Es wird aufgezeigt\, wie Gedanken\, Gefühle und Verhalten zusammenhä
 ngen und wie sich ungünstige Denkmuster erkennen und verändern lassen. A
 nhand praxisnaher Beispiele werden zentrale Modelle wie das ABC-Schema und
  das SORK-Schema vorgestellt. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer*innen 
 einfache Strategien kennen\, um eigene Ziele zu formulieren und erste Ver
 änderungen im Alltag umzusetzen.\nDer Vortrag ist interaktiv gestaltet (m
 it Power Point Präsentation) und bietet im Anschluss Raum für Fragen und
  Austausch.\nDie Veranstaltung richtet sich an Erwachsene mit Interesse an
  Psychologie und Selbstentwicklung sowie an Menschen\, die Stress\, Ängst
 e oder negative Gedanken besser verstehen möchten. Angesprochen sind auß
 erdem Personen\, die praktische Strategien für den Alltag suchen\, ebenso
  wie Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse.\n\nvhs im Dorfschultenhof\nGenth
 iner Straße 7 | 45711 Datteln\nTelefon\n(02363) 107-412\n| Fax\n(02363) 1
 07-446\nE-Mail:\nvhs@stadt-datteln.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Frei
 tag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\ngeschlossen
LOCATION:Wo:\, Datteln
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