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SUMMARY:Qigong zur Förderung der Schlafqualität
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 310@kursfinder
DESCRIPTION:['Immer mehr Leute leiden unter Schlafstörungen. Dies umfasst
  nicht nur Schwierigkeiten beim Einschlafen\, sondern auch\, dass man mitt
 en in der Nacht oder zu früh wach wird aufwacht und trotz der Müdigkeit 
 nur schwer wieder einschlafen kann. \\nDas Schlafen ist sehr wichtig\, um 
 tagsüber genug Energie zu haben und einen klaren Kopf zur Bewältigung de
 r Arbeit bzw. Aufgaben zu bewahren.\\n“Qigong zur Förderung des Schlafe
 s” besteht aus fünf Übungsfolgen\, um die fünf inneren Organe soweit 
 zu regulieren\, dass die Funktionskreise wieder blockadefrei zirkulieren u
 nd der ganze Körper zur Entspannung und Ruhe gebracht wird.\\n\\nDr. phil
 . Kuan-wu (Jasmin) Lin ist Qigong- und Taiji-Lehrerin aus Taiwan. Ihre Qig
 ong-Ausbildung erfolgte bei mehreren erstklassigen Qigong-Professoren. Spe
 zialisiert hat sie sich auf das moderne System des medizinischen Qigongs 
 “Daoyin Yangsheng Gong” zur Leitung der Lebensenergie (Qi) und Dehnung
  des Körpers zur Gesundheitsförderung.'\, 'Your course instructor can an
 swer your questions in Chinese and English when required.\\n\\n ']
LOCATION:VHS Berlin Mitte
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  nicht nur Schwierigkeiten beim Einschlafen\, sondern auch\, dass man mitt
 en in der Nacht oder zu früh wach wird aufwacht und trotz der Müdigkeit 
 nur schwer wieder einschlafen kann. \\nDas Schlafen ist sehr wichtig\, um 
 tagsüber genug Energie zu haben und einen klaren Kopf zur Bewältigung de
 r Arbeit bzw. Aufgaben zu bewahren.\\n“Qigong zur Förderung des Schlafe
 s” besteht aus fünf Übungsfolgen\, um die fünf inneren Organe soweit 
 zu regulieren\, dass die Funktionskreise wieder blockadefrei zirkulieren u
 nd der ganze Körper zur Entspannung und Ruhe gebracht wird.\\n\\nDr. phil
 . Kuan-wu (Jasmin) Lin ist Qigong- und Taiji-Lehrerin aus Taiwan. Ihre Qig
 ong-Ausbildung erfolgte bei mehreren erstklassigen Qigong-Professoren. Spe
 zialisiert hat sie sich auf das moderne System des medizinischen Qigongs 
 “Daoyin Yangsheng Gong” zur Leitung der Lebensenergie (Qi) und Dehnung
  des Körpers zur Gesundheitsförderung.'\, 'Your course instructor can an
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