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X-WR-CALNAME:Stressbewältigung und Burnout-Prävention
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SUMMARY:Stressbewältigung und Burnout-Prävention
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 fac@kursfinder
DESCRIPTION:['Stress gehört zum Alltag vieler Menschen doch wenn Belastun
 gen dauerhaft anhalten und Erholung zu kurz kommt\, kann daraus chronische
 r Stress bis hin zum Burnout entstehen. Der Vortrag erklärt verständlich
 \, wie Stress im Körper und im Kopf entsteht und warum manche Situationen
  uns besonders unter Druck setzen. Dabei wird deutlich\, welche Rolle pers
 önliche Bewertungen\, Gedanken und innere Überzeugungen für unser Stres
 sempfinden spielen. Teilnehmende lernen typische Warnsignale von Überlast
 ung kennen und erhalten praxisnahe Impulse\, um im Alltag besser mit Stres
 s umzugehen\, Grenzen zu setzen und ihre eigenen Ressourcen zu stärken.']
LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum
URL:https://eulenkurse.de/courses/c7917bb3-8b41-41e1-bbb4-fe65f485bb62/
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