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 gen\, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-\, Rücken- und Bau
 chbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Sie gelenk- und r
 ückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläu
 fe für Alltag und Beruf.']
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