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SUMMARY:BODEGA moves meets BODEGA reflow
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung In die
 sen 90 Minuten kombinieren wir die beiden BODEGA-Stile miteinander - wir s
 tarten mit BODEGA moves®\, kräftigen unseren Körper\, und gehen über i
 n BODEGA reflow®\, um unsere Energie wieder zum fließen zu bringen. BODE
 GA moves® steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funkti
 onales Ganzkörper-Workout. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asa
 nas aus dem Vinyasa Power Yoga\, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Kö
 rperspannung und Balance. Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum
  Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows\,
  welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen\, m
 achen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher\, sondern lösen m
 ögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen. Bitte mitb
 ringen: Yoga-Matte\, bequeme Kleidung (am besten im „Zwiebellook“)\, d
 icke Socken\, etwas zu Trinken\, kleines Handtuch\, Decke\; bei Bedarf: Yo
 ga-Klotz\, Yoga-Gurt\, Yoga-Bolster/Kissen.
LOCATION:vhs\, Seminar\, Schwandorf
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