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X-WR-CALNAME:Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab – Harmonie von Körper un
 d Trainingsgerät
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SUMMARY:Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab – Harmonie von Körper und Tra
 iningsgerät
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 b80@kursfinder
DESCRIPTION:Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab verbindet Bewegung\, Traditi
 on und innere Balance.\nIn diesem Gesundheitskurs trainieren Sie mit sanft
 en\, fließenden Bewegungen Ihre Beweglichkeit und fördern zugleich die P
 rävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdrehungen oder
  kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gelenke\, regen
  die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltung. Schrittw
 eise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweglichkeit un
 d Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr Repertoire u
 m weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.\nD
 as Training in der Kleingruppe (6–10 Personen) ermöglicht individuelle 
 Betreuung und schafft eine motivierende Lernatmosphäre.\nDer Kurs findet 
 draußen am Kloster Saarn statt - die VHS stellt die Stäbe. Bitte tragen 
 Sie bequeme Kleidung und passen Sie sich dem Wetter an.
LOCATION:außerhalb der VHS
URL:http://eulenkurse.de/courses/c6a32c68-b5ee-41d7-83d9-a7b13e492151/
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 7ad@kursfinder
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 on und innere Balance.\nIn diesem Gesundheitskurs trainieren Sie mit sanft
 en\, fließenden Bewegungen Ihre Beweglichkeit und fördern zugleich die P
 rävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdrehungen oder
  kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gelenke\, regen
  die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltung. Schrittw
 eise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweglichkeit un
 d Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr Repertoire u
 m weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.\nD
 as Training in der Kleingruppe (6–10 Personen) ermöglicht individuelle 
 Betreuung und schafft eine motivierende Lernatmosphäre.\nDer Kurs findet 
 draußen am Kloster Saarn statt - die VHS stellt die Stäbe. Bitte tragen 
 Sie bequeme Kleidung und passen Sie sich dem Wetter an.
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