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SUMMARY:Einführung in die Alexander-Technik
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 251@kursfinder
DESCRIPTION:['Wollen Sie erleben\, wie Sie Ihre Haltung entlasten und Ihre
  Bewegungen präziser ausführen können? Ob Sie am PC arbeiten\, Ihrem Ho
 bby nachgehen oder (professionell) musizieren möchten: Mit der seit über
  100 Jahren erprobten ganzheitlichen Methode der Alexander-Technik lernen 
 Sie\, Ihr Denken und Bewegen in Einklang zu bringen und den Körper von un
 bewussten Anspannungen zu befreien. In lebendiger Runde entdecken Sie\, du
 rch welche Bewegungsmuster Sie sich selbst stören und was Sie im Alltag b
 rauchen\, um gelassener zu agieren: müheloser zu sitzen\, zu gehen\, zu s
 tehen\, zu sprechen\, zu singen und zu musizieren. Eine Liegeanleitung run
 det den Einführungsworkshop ab und lässt Sie mit neuer Kraft ins Wochene
 nde starten.\\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, rutschfeste Socken und
  2–3 Bücher (je 3–7 cm) als Kopfunterlage und ein Getränk mit. \\n\\
 nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach\\n \\n'\
 , 'Zur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. 
 Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem
  Sie sich einloggen oder neu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung O
 der senden Sie uns das Anmeldeformular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hin
 weise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie
  hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unte
 rstützen können.\\n Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob der Ku
 rs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! \\n Pa3653H ']
LOCATION:VHS Pankow online
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