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Gymnastikmatten vorhanden!'] LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten URL:https://eulenkurse.de/courses/c576c747-4fc0-4e0d-85b0-e8296882a5f6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodentraining für Einsteigende und leicht Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T103000 DTSTAMP:20261102T162609Z UID:c576c747-4fc0-4e0d-85b0-e8296882a5f6-55a07ed3-7409-4a4d-b25d-427ed5c7b b96@kursfinder DESCRIPTION:['In diesem Kurs lernen Sie\, den Beckenboden bewusster wahrzu nehmen und seine Rolle im Zusammenspiel von Haltung und Bewegung zu verste hen. Mit funktionellen Übungen\, bewusstem Atemeinsatz und Kleingeräten üben Sie verschiedene Bewegungsabläufe und entwickeln ein feineres Körp ergefühl. Die Stunde vermittelt alltagsnahe Impulse\, die Sie in Ihre Bew egungsroutine integrieren können.Bitte mitbringen: \;Bequeme Kleidung und Handtuch. 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