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X-WR-CALNAME:***Leider keine Anmeldung mehr möglich!***Fit und beweglich 
 - Leichte Gymnastik am Nachmittag
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SUMMARY:***Leider keine Anmeldung mehr möglich!***Fit und beweglich - Lei
 chte Gymnastik am Nachmittag
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DESCRIPTION:Alle Muskeln und Gelenke brauchen Bewegung! Bewegung hält fit
 \, hilft bei Problemen mit dem Bewegungs- und Stützapparat\, beugt fortsc
 hreitendem Verschleiß und Alterserscheinungen wie Gelenk- und Gliederschm
 erzen sowie Bewegungseinschränkungen vor ... und stärkt das seelische Gl
 eichgewicht. In diesem Kurs sollen Sie mit sanften Übungen\, Spiel und Sp
 aß unterstützt werden. Ohne und mit dem Einsatz von Kleingeräten und Hi
 lfsmitteln werden Muskeln gekräftigt\, um den Stützapparat wieder zu sta
 bilisieren und zu regenerieren. Da der Spaß keinesfalls zu kurz kommt\, w
 ird die Freude an Fitness und Bewegung wieder geweckt! Bitte mitbringen: e
 in Handtuch\, eine Trinkflasche und bequeme Sportsachen mit guten Turnschu
 hen - und gute Laune!
URL:https://eulenkurse.de/courses/c5720ad2-13fc-45c2-bd56-7dded4bf4ed7/
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