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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
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SUMMARY:Hatha-Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
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DESCRIPTION:Hatha Yoga ist ein ruhiger\, achtsamer Weg\, um im eigenen Kö
 rper und im Moment anzukommen. Die Körperübungen dienen dabei als Brück
 e: Über Bewegung\, Atmung und Wahrnehmung entsteht wieder Kontakt zu dir 
 selbst.\nIn diesem Kurs verbinden wir klassische Hatha-Yoga-Asanas mit san
 fter Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation\, Entspannungstechniken und kur
 zen Meditationen. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung\, bewusster Atmun
 g und innerer Ruhe.\nDer Kurs ist für Anfängerinnen geeignet. Übungen w
 erden erklärt und wenn notwendig angepasst. Es geht nicht darum\, etwas p
 erfekt zu können\, sondern darum\, den eigenen Körper wahrzunehmen und i
 hm aufmerksam zu begegnen.\nMein Anliegen ist es\, zu zeigen: Yoga ist fü
 r jeden möglich.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
URL:https://eulenkurse.de/courses/c5616aa9-7e30-4329-ad71-d1979251192b/
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