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SUMMARY:Yoga für Einsteiger*innen
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DESCRIPTION:Yoga - eine aktive Reise zu sich selbst. Sie erhalten eine sys
 tematische Einführung in die Grundlagen des Yoga und erlernen leichte\,  
 aber sehr wirksame Yoga -Übungen. Die Übungen umfassen meditative\, trai
 nierende und entspannende Techniken sowie unterschiedliche Atemübungen.\n
 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Decke\, Socken.\nEs ist empfehlenswer
 t\, zwei Einsteiger-Yoga-Kurse zu besuchen\, um anschließend weiter zu pr
 aktizieren.
LOCATION:Villa Post\, Hagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/c5190efe-e069-435d-917b-1ba2d1fae04c/
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